Fais vite !

La meilleure version de toi t'attend !
 
 
 

Fais vite ! La meilleure version de toi t'attend !

POURQUOI EMBARQUER DANS LE DÉFI 1 MOIS ?


 

DÉFI MENSUEL 2022


NOUVELLE FORMULE

Avec intensité, rejoins-nous!

Dépassement et atteinte d'objectifs !

Viens retrouver ton équilibre et maximiser ton corps ! 💜

Plan de match :

Les bases des cohortes payantes

- Le contenu reste de mois en mois

- Entraînement avec coach 2x / sem

- Recette thématique

- Défi quotidien de mise en forme

- Capsule alimentaire

- Appel de 10 min

- Funnnn & Bonheur

Débute le 3 janvier 2022

 
 

LA FILLE
EN FORME


C’est toi, ta meilleure amie, ta mère...

C’est n’importe quelle fille qui se choisie tous les jours pour devenir la meilleure version d'elle-même!

C’est la fille qui, à son rythme, s’intéresse, s’informe, qui choisit de bien manger et de bouger.


CHOISIS-TOI

POUR 1 MOIS


Pour BOUGER plus et plus souvent


Pour obtenir un programme d’entraînement à faire à la maison


Pour avoir accès à un programme alimentaire sain et varié


Entres-elles, les filles en forme s’entraident, se motivent et se soutiennent.


Groupe exclusif de discussion, de partage et d’entraide dans la communauté #lafilleenforme (sur Facebook)


Participation à des séances de motivation, questions/réponses (Facebook Live) avec Mylène Massé


Team #LAFILLEENFORME

Entres-elles, les filles en forme s’entraident, se motivent et se soutiennent.


Groupe exclusif de discussion, de partage et d’entraide dans la communauté #lafilleenforme (sur Facebook)


Participation à des séances de motivation, questions/réponses (Facebook Live) avec Mylène Massé


Team #LAFILLEENFORME

À PROPOS DE

MYLÈNE MASSÉ

ENTRAÎNEURE & CONSULTANTE EN STRATÉGIE ALIMENTAIRE

FIÈRE FONDATRICE DE LA FILLE EN FORME


QUI SUIS-JE ? On m'a longtemps décrite comme la fille intense du groupe! C'est d'ailleurs cette intensité qui m'a poussée à m'inscrire à ma première compétition de fitness, à mon cours en entraînement privé et à mes nombreux diplômes d'alimentation, dont Nutriphilia, l'école de Naturopathie du Québec et Coach Export, pour ne nommer que ceux-ci. En créant mon entreprise dans le domaine de la santé, j'ai voulu transmettre ma passion de la santé et de l'amour de soi. Je suis bien consciente que nous sommes dorénavant plusieurs à proposer ce service. Toutefois, je suis convaincue que par mon approche amicale, professionnelle et passionnée, tu trouveras la flamme qui t'allumera et qui te poussera à te choisir, pour toujours ! Bon défi !