Plus de 20 conférences en lien avec la santé à écouter encore et encore.
Conférence – 4 piliers de la santé optimale
lire plus
Blogue
Transfo Ultime
Un programme de 12 semaines spécifique pour l'humain qui veut comprendre son corps à travers les grands thèmes de l'alimentation. Aliments anti-inflammatoire, lire une étiquette, comprendre les protéines, lipides, glucides, et bien plus! En bonus : 12 vidéos...
Programme ménopause
Un programme de 8 semaines spécifique pour la femme en ménopause OU celle qui veut comprendre son corps dans toute sa splendeur et avoir des outils pour bien vivre les changements hormonaux. Programme sur 8 semaines qui inclut : 1 rencontre par semaine avec la...
Fat Loss 1
Un programme auto-didacte avec des plans alimentaires, et d'entraînement pour atteindre tes objectifs de perte de gras. Le tout est expliqué et mis en vidéo pour que tu chemines à travers ton parcours!